Adrien Gagnon Vitamin C 1000 mg ORAC - 120 Caps
Este producto es rico en antioxidantes (ORAC). La vitamina C le ayuda a reducir la duración de sintomas de resfriado común, ayuda a un rapida curación y lo proteje contra los radicales libres y otros oxidantes. La vitamina C sirve para mantener una buena salud. Es importante en el mantenimiento de los huesos, cártilagos, dienes y encias.
INDICACIONES:
Resfriado común, gripe, encias sangrantes, cártilagos, huesos, dientes débiles.
USO:
Adultos (19 años a mas) una o dos tabletas diarias
Niños (9 a 18 años de edad) una tableta diaria
CONTENIDO:
Vitamina C (Acido Absorbico) ......... 1000 mg
Mezcla de frutas (ORAC) (frambuesa, fresa y extractos de manzana) ...... 50 mg
La gripe es una enfermedad infecciosa causada por un virus, por lo
que los antibióticos no son eficaces en su tratamiento. Se manifiesta
con fiebre, alteraciones en el sistema respiratorio y dolores
musculares. Se considera que la vacunación es el mejor modo de prevenir
esta enfermedad, si bien la alimentación juega un papel fundamental en
el funcionamiento del sistema inmunitario.
La importancia de la alimentación como prevención
La función del sistema inmunológico, encargado de protegernos frente a
las infecciones, puede estimularse mediante la alimentación. La
vitamina C, presente sobretodo en la naranja, la mandarina, el pomelo,
las fresas, los kiwis, y algunas verduras como los pimientos o las
coles, es uno de los nutrientes capaces de estimular la función
inmunológica.
Existen además otros nutrientes, cuya deficiencia aumenta el riesgo
de contraer infecciones. Algunos de estos nutrientes son el selenio,
presente en los huevos, los cereales, las legumbres, la carne y el
pescado; o el zinc, cuyas fuentes alimentarias son el hígado, el queso
curado, los mariscos, las legumbres, el huevo y los frutos secos.
Es importante recordar la función de las bacterias ácido-lácticas
presentes en los lácteos fermentados como los yogures, ya que éstas son
capaces de atravesar la barrera gastrointestinal y actuar sobre la flora
intestinal, mejorando el equilibrio de la misma.
Cuando la gripe ya se ha contraído
Una vez que la gripe ya ha empezado a mostrar sus primeros síntomas,
resulta inútil tomar cualquier tipo de antibiótico, ya que éstos no
ejercen ningún efecto sobre los virus. Si bien, se puede optar por tomar
algún medicamento capaz de aliviar los molestos síntomas de la gripe
como anticongestivos nasales, analgésicos para el dolor o antipiréticos
para bajar la fiebre.
Conviene tener en cuenta que una vez que la gripe se ha contraído, la
alimentación sigue jugando un papel importante. Los líquidos tienen una
función esencial, ya que en caso de fiebre, evitan la deshidratación y
la sequedad de las mucosas además de ayudar a eliminar toxinas presentes
en el organismo. Una opción es la de tomar infusiones de plantas como
el eucalipto, la echinácea o la verbena, ya que de este modo además de
aportar líquidos al organismo, se consigue aprovechar todas las
propiedades beneficiosas que estas plantas ejercen sobre las vías
respiratorias.
Cuando se padece una gripe, resulta muy útil preparar alimentos
variados y fáciles de digerir, que no sean muy grasos y que estén
cocinados mediante técnicas suaves como el hervido, la plancha o el
horno para intentar paliar la falta de apetito que suele aparecer al
sufrir un poceso gripal.
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